Découvrez la Réflexologie avec Sylvie Senard, à Maromme La Maine

Votre réflexologue à Maromme, Sylvie vous propose des séances de Réflexologie Plantaire, Palmaire et Crânio-faciale. 

Le site de Sylvie www.sylvie-réflexologie.fr va répondre à vos questions si vous hésitez encore à franchir le pas pour votre première séance de réflexologie.

Questions fréquentes sur Sylvie et sur la Réflexologie

  • Qui suis-je ?

    Il n'y a jamais de hasard !

    À un moment particulier de ma vie, je rencontre la réflexologie, discipline qui n'a rien de médical et pourtant qui  joue un rôle essentiel en matière de santé publique car elle répond à des besoins.

    Cela fait sens pour moi, j'en fait ma profession en 2020 et concentre mon action sur l'accompagnement global des personnes pour m'inscrire, au quotidien, dans une démarche de bien-être, de prévention et de soutien. 


    Les personnes viennent me voir pour une action préventive visant l'équilibre physique , émotionnel, psychologique ou bien pour gérer leurs émotions et leur stress face à une situation compliquée pour eux. 

    Elles sont également rassurées de savoir que dans le cadre de leur parcours de soins, mon travail peut compléter par des soins de support celui des professionnels de santé et apporter davantage de confort et d'écoute. 


    Cette complémentarité respecte l'éthique et la légitimité de chacun ainsi que le respect du domaine de compétence de chacun.


    Pour moi, la réflexologie a toute sa place en matière de santé et je reste l'alliée précieuse pour améliorer la gestion du stress, faciliter la récupération après une maladie ou simplement maintenir un état d'equilibre durable.

    Alors, vous désirez vous sentir mieux  et retrouver votre énergie, votre vitalité ? 

    Ayez le bon Réflexe, frachissez la porte de mon cabinet à Maromme ! 

  • Mes compétences ?

    Pourquoi choisir Sylvie - Réflexolgie pour répondre à vos besoins ?


    Formée par l'École Normandie Réflexologie affiliée à la Fédération Française des Réflexologues, et à ce titre,  professionnelle du bien-être, de la gestion du stress et des techniques réflexes, je dispose également d'une spécialisation en neuro-réflexologie qui me permet d'agir sur l'équilibre du système nerveux autonome.

    En m'adaptant à vos besoins, je suis à même de pratiquer la réflexologie plantaire, palmaire, ou cranio-faciale. 

    Avec bienveillance, je suis à votre écoute tout en restant sensible et réceptive à ce qu'expriment vos fascias au travers des différentes zones réflexes.

    Pour vous détendre ou soulager vos tensions dues au stress, vous pouvez en toute confiance prendre rendez-vous pour un soin en réflexologie ...

    ...Et pour débloquer des situations émotionnelles difficiles, libérer des freins qui vous empêchent d'avancer dans la vie, je vous accompagne, si vous le souhaitez, avec des séances de libération émotionnelle grâce à l'EFT (Emotionel Freedom Techniques)

  • La réflexologie, c'est quoi ?

    La Réflexologie est une technique de bien-être, par la relaxation physique et la détente libératrice du stress qu'elle procure.

    Cette pratique tient compte de la personne dans sa globalité.

    Les différentes sphères, physique, émotionnel  et psychique, inter-agissent sur l'équilibre physiologique du corps et la réflexologie permet leur auto-régulation.

    La réflexologie offre une solution naturelle et efficace, idéale pour vous apaiser et retrouver un état de bien-être durable. 


    Votre priorité est-elle de préserver votre précieux capital santé ?


    Pour plus d'infos cliquez ici

  • Le rôle du réflexologue ?

    Chez Sylvie -Réflexologie, je vous accueille dans un cadre apaisant et vous accompagne de façon personnalisée et bienveillante afin de vous aider à retrouver un état de bien-être durable.


    Répondant à votre besoin, j'interviens :


    - en préventif, visant le maintien de  votre équilibre physiologique et de votre mobilité, 


    -  pour vous aider à mieux gérer une situation compliquée génèrant du stress et de l'anxiété 


     -  dans le cadre complémentaire des soins de support pour vous apporter plus de confort et d'écoute au cours des traitements nécessaires (cancer ...).



  • Est-ce remboursé par la Sécurité Sociale ? la mutuelle santé ?

    Au même titre que l'ostéopathie, l'étiopathie, l'acupuncture, le shiatsu..., la réflexologie n'est pas prise en charge par la Sécurité Sociale. 

    Toutefois, les Mutuelles Complémentaires Santé offrent des formules ou packs de couverture prévention/santé dans lesquelles la réflexologie a toute sa place.


    Alors renseignez-vous auprès de votre Mutuelle !

  • La réflexologie a-t-elle des contre-indications ?

    Reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé, quels que soient votre âge et votre condition, la réflexologie  favorise un état de bien-être, par la relaxation physique et la détente libératrice du stress.


    La réflexologie reste en toute logique contre-indiquée en cas de phlébite et lors de douleurs aigües non diagnostiquées par un médecin.


    La réflexologie ne se substitue pas et ne peut être assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie. 

    Le réflexologue non médecin s'interdit tout diagnostic médical et toute modification de traitement. 

  • Le nombre de séances nécessaires pour un résultat ?

    Conseil sur la pratique et le suivi de la réflexologie :

    - accompagnement 5 séances - 220 €

    (recommandé)

    Je recommande ce suivi de 5 séances afin de garantir une efficacité dans le temps et obtenir des résultats durables.


    -séance à l'unité - 55 €

    Elle vous permet un moment de relaxation, de détente libératrice du stress et aura,de toute façon, un effet positif à court terme.


    Espacement entre les séances de 7 à 10 js  

    Pour une meilleure efficacité de chaque séance, je préconise d'espacer les séances de 7 à 10 jours notamment au tout début. Puis, chacun trouve son propre rythme : par exemple 1 fois par mois ou au changement de saison. 


    Conseil sur les séances d'EFT si besoin :

    - accompagnement 5 séances - 220 €

    Ce cadre permet d'ancrer des transformations significatives avec une thérapie brève qui vous apporte une meilleure compréhension de vous-même et une autonomie dans la gestion de vos émotions.


    - séance à l'unité - 55 €

    Vous pouvez éprouver un mieux être dès la 1ère séance et tester l'outil EFT. 

    Les séances d'EFT peuvent se dérouler en Visio conférence si besoin.

      Prestations en Réflexologie à Maromme

      Réflexologie plantaire

      En proie au stress, à l'anxiété associés à un déséquilibre fonctionnel de votre corps (mauvaise qualité de sommeil, fatigue chronique, maux de tête, inconfort digestif ...)?

      Découvrez comment la réflexologie plantaire peut vous aider...

       

      EN SAVOIR PLUS

      Réflexologie palmaire

      Un besoin de calmer vos tensions et vos douleurs articulo-musculo-squelettiques en lien avec une partie de votre corps trop sollicitée et/ou  sous pression ?

      La réflexologie palmaire peut vous apporter une solution ...


      EN SAVOIR PLUS

      Réflexologie crânio-faciale

      Votre peau reflète vos états émotionnels et désordres intérieurs dus au stress ?

      La réflexologie crânio-faciale est tout indiquée pour détendre et harmoniser le corps et l'esprit...


      EN SAVOIR PLUS

      Comment se déroule une séance de réflexologie ?

      Prise de contact

      A réception de votre demande par le formulaire de contact ou par téléphone, nous définissons le jour et l'heure du rendez-vous qui se déroule au cabinet, dans un cadre apaisant.

      Écoute et prise en charge

      Je prends le temps de vous installer confortablement, d'échanger avec vous sur votre état de santé et d'écouter vos besoins, vos attentes afin de définir et de concevoir la réponse appropriée en réflexologie ou en EFT.

      Déroulement de la séance

      Durant environ 60 minutes sur fond musical propice au lâcher-prise, j'interviens par pressions ciblées sur les zones réflexes, dans le cadre d'un soin personnalisé alternant relaxation, stimulation réflexe et énergétique .

      Fin de la séance et paiement

      Nous partageons nos ressentis, quelques conseils pour la suite, le besoin éventuel d'un accompagnement et d'un prochain rendez-vous, puis procédons au règlement par espèces, chèque ou carte bancaire.

      «Avec la réflexologie, Sylvie s'intéresse à la personne et non à une pathologie. Cette approche m'apporte un bien-être indispensable face à un rythme de vie plutôt "speed".»

      Clémence L.


      Sandouville

      « Ayant perçu les bénéfices de la réflexologie avec Sylvie , je l'ai  recommandée à ma fille qui a  apprécié ce moment de détente avant ses examens d'ingénieur. Elle a d'ailleurs réussi. Merci. »

      Catherine T.


      Maromme

      « j'ai eu le plaisir de bénéficier de plusieurs séances avec Sylvie. Elle met en confiance et elle est à l'écoute des besoins. Un moment de détente et de paix assuré. merci »


      Mickael B.


      Rouen

      Blog : La réflexologie par Sylvie

      Problèmes de poids : un autre regard sur la solution.

      par Sylvie Senard • 20 février 2026
      Ton corps ne répond pas. Tu as faim tout le temps. Tu te sens épuisé(e). Sur le pèse-personne, les chiffres continuent de monter. Les symptômes associés à la prise de poids peuvent ressembler aux signaux en présence de soucis hormonaux, de pré-ménopause par exemple, avec de la fatigue, du brouillard mental, les sautes d'humeur. Qu'est-ce qu'on te dit : c'est peut-être ...ta thyroïde, ta glycémie, tes hormones, ton âge, la pré-ménopause ... Malgré tout, tes examens médicaux ne confirment aucun d'eux. Si tu prends du poids quoi que tu fasses, c'est peut être parce que ton corps reste bloqué dans un état dont il n'arrive pas à sortir. Je t'explique. Mais pose-toi la question sur ton stress ! Un des méfaits du stress : Le stress chronique - celui qu'on ne reconnait même plus parce qu'il est devenu notre quotidien - met le corps en mode survie . Ce mode le contraint à stocker la graisse et à la garder. En effet, ton système nerveux lui indique que tu pourrais avoir besoin de ces réserves pour survivre à la menace qu'il pense que tu dois affronter. Peu importe si tu manges peu. Peu importe si tu fais du sport. Ton système nerveux te pensant en danger, va tout faire pour garder ce poids. Ce n'est pas une question de volonté car ce n'est pas dans ta tête, c'est chevillé à ton corps. La réflexologie, une méthode naturelle et durable pour retrouver ton énergie et ton équilibre : La réflexologie permet un accompagnement thérapeutique. Cette pratique agit tout particulièrement sur la gestion du stress. Le réflexologue utilisent des techniques réflexes sur les zones en relation avec ton système nerveux autonome afin de sortir du mode de survie. N'oublie pas ce qui compte plus que le chiffre de la balance ! C'est l'énergie vraie retrouvée et durable (et pas celle que procure accessoirement le café). Les clients ayant testé la réflexologie ne pensent plus à la nourriture avec obsession. Leur corps ne réclament plus désespérément des glucides et du sucre car il n'est plus en mode panique. Au-delà de leur attente, ils observent une meilleure confiance et estime d'eux-même. L'échec ne fait plus peur car ils vivent tout simplement et le poids s'allège. Finies la souffrance et la culpabilité, avec un système nerveux équilibré et un corps qui lâche prise.

      Parkinson : une aide complémentaire apportée aux malades

      par Sylvie Senard • 20 février 2026
      La réflexologie, pratique ancestrale, reste toutefois complémentaire aux soins donnés par la médecine occidentale conventionnelle : Avec des mouvements relaxants et ciblés, la réflexologie permet à l'organisme de se libérer des impacts négatifs du stress. En effet, le stress correspond à un ensemble de réactions neuro-psycho-biologiques destinées à maintenir l'équilibre face à un agent extérieur. Cette réaction d'adaptation ne pose pas de problème à court terme si elle laisse le temps à notre biologie de retrouver son état de normalité. En revanche, sa forme chronique reste la cause initiale de nombreux de nos maux et de nos troubles fonctionnels. Relaxation & Réflexologie : La relaxation corporelle qui vise à réduire le stress, va apporter une détente physique (musculaire, tissulaire, vasculaire) et psychique( mentale, émotionnelle). La réflexologie repose sur le postulat que chaque organe, chaque partie du corps ou fonction physiologique serait représenté et projeté précisément sur les pieds, les mains, le visage, le crâne...dénommées zones réflexes. Le toucher relaxant du réflexologue sera perçu comme un stimulus des différents récepteurs sensitifs et nerveux de ces zones. S'appuyant sur des mécanismes neuro-hormonaux et neuro-végétatifs, le travail du réflexologue vise la stimulation du processus naturel d'auto-régulation du corps grâce au toucher spécifique des zones réflexes . Concrètement en tant que malade, voici les raisons pour lesquelles la réflexologie plantaire peut vous aider : - adoucir les plaintes de douleur car votre corps obtient l'espace nécessaire pour libérer les tensions ; - détendre les raideurs et les muscles afin de sentir les pieds et le corps tout entier plus légers et plus souples ; - stimuler le flux des fluides gérés par le corps et voir l'énergie et le sang à nouveau se déplacer librement ; - apporter un équilibre émotionnel tout en libérant le stress et les blocages associés ; - récupérer et faire résilience afin que le corps retrouve son rythme naturel. Ce renforcement améliore le quotidien et la qualité de vie malgré la maladie. C'est pourquoi, certains patients parlent d'une nette amélioration apportée à leur état global à la suite des séances de réflexologie. Retrouvez ces témoignages sur France Parkinson https://www.franceparkinson.fr/reflexologie-plantaire-explications-et-temoignage/

      L'énergie du Printemps

      par Sylvie Senard • 20 février 2026
      Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, l'être humain est en relation constante avec l'Univers (le macrocosme, le microcosme). À ce titre, l'homme est sensible aux 5 mouvements d'Harmonie de l'Univers et aux 5 énergies associées aux saisons. Chaque saison est dotée de son énergie propre avec ses particularités et ses organes maîtres. L'énergie Bois est rattachée à la saison du Printemps et influence les systèmes et le fonctionnement de notre corps. Le printemps honore le foie, cet organe du mouvement et de la circulation de l'énergie du Qi. Après l'hiver, l'énergie remonte à l'image de la nature autour de nous, la sève monte dans les arbres. Quand le Qi du foie circule harmonieusement, tout est plus fluide dans le corps. À l'inverse s'il stagne, alors peuvent apparaitre irritabilité, tensions, fatigue, douleurs et engendrer des montées de Yang du foie (yeux rouges, céphalées, vertiges...) Comme vous le savez, notre organisme vivant est en recherche constante d'équilibre et d'harmonie : l'homéostasie. Il communique ses besoins au travers de symptômes qu'il convient de décoder. Le langage du corps est bien plus puissant que les mots. C'est pourquoi, le printemps nous invite à remettre le corps et l'esprit en mouvement. Alors ayez le bon réflexe pour favoriser cette régulation en faveur de votre équilibre et de votre bien-être. Pensez à la réflexologie dont les bienfaits reconnus devraient voir tous les déséquilibres rentrer dans l'ordre. Surfez, comme le fait si bien la nature, sur la vague verte du Printemps pour profiter d'une renaissance et vous faire accompagner de votre réflexologue Sylvie !

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